您现在的位置:东风资讯>综合>世界精神卫生日:面对儿童青少年心理健康问题,家长可以这样做

世界精神卫生日:面对儿童青少年心理健康问题,家长可以这样做

2019-10-31 16:11:28  

近年来,随着社会经济的快速发展,精神疾病的患病率呈明显上升趋势,儿童和青少年的精神问题日益突出。根据山东省第四次精神障碍流行病学调查,18岁以上人群各种精神障碍患病率达到17.56%,6-11岁儿童行为问题检出率为11.1%。

关于儿童和青少年的心理健康问题,本报采访了山东省心理健康中心主任医师雷虎和副主任医师杨丽敏。

婴儿和主要照顾者应该建立安全的依恋关系

从0岁到青年,不同时期儿童的心理发展特点不同。在婴儿时期(0-2岁),婴儿与其主要照顾者(通常是母亲)之间形成的依恋关系会影响成人的人际关系、婚姻质量和成就。

早在20世纪50年代,就有很多关于母爱缺失对儿童个性发展影响的研究。结果表明,如果儿童在3岁内没有机会与维护者建立安全的联系,突然与维护者分离很长时间,或者频繁更换维护者,他们可能会发展出心理变态的人格和未来的问题行为。

为了促进积极依恋关系的形成,总的来说,母亲的自信、幸福、爱、保护和同情可以使孩子体验到“母爱”。孩子们将父母的这些感受和行为内化并回报给他们,这些感受和行为反过来又成为他们自己个性的一部分,并延续到成年,并传递给下一代。

在姿势互动的微观层面,母婴眼神交流、情感交流、母婴游戏和接触期间的触摸、相互的言语表达、亲密和身体运动的接近都非常重要。此外,在神经心理学层面,父母吸引婴儿注意力的敏锐反应可能影响婴儿大脑的分化和组织过程。

自尊是幼儿最重要的情感体验。

幼儿时期(2-6岁)是人格形成的初始阶段,自尊的发展是幼儿最值得关注的情感体验。满足的自尊能让孩子感到自信和自我价值。

3-4岁是儿童发展的第一个叛逆时期。在此期间,孩子们希望实现他们自己的意愿,他们的父母接受他们是“我已经长大了”和“非常有能力”。为了参加成人生活活动,他们经常违背父母的意愿说“不”。

这些是儿童心理发展的正常现象。父母不应该采取专制、放任或不质疑的态度,而应该给予温暖和关怀,积极接受孩子的需求,并热情地参与孩子的游戏和其他活动。保持一些适当的控制技巧,给孩子一些自主权来鼓励他们和同龄人之间的友谊。

儿童的自我意识将在短期内(6-11岁)进一步发展。同龄人之间持久的亲密友谊和家庭人际关系(如亲子质量和婚姻质量)会影响他们的心理发展。

在这个阶段,父母应该善于调整他们的教育方法,逐步从单向权威转变为平等和相互尊重的合作关系。应该给予儿童选择和决定的权利,但不允许他们随波逐流。训练孩子独立、放松和民主、专制、惩罚和溺爱会剥夺孩子实践自我控制的动机。

父母应该学会倾听和尊重孩子的隐私。

青春期(11-18岁),儿童生理发育加快,心理发展呈现矛盾特征,包括心理断奶与精神支持的矛盾、成就感与挫折感的交替等。

我开始密切注意我的外表,注意我的能力,并且有很强的自尊心。然而,情感稳定性差,有许多起起落落,这将增加与父母关系等问题带来的麻烦,也会因缺乏友谊而导致孤独和抑郁。他们还将为独立和平等地位而战,并与父母和教师的想法相冲突。这可以表现为激烈的抵抗或冷漠。

在这个阶段,父母应该学会判断他们孩子的物质需求是否正常。根据家庭的经济状况,他们可以参考同学的平均物质需求或中低年级的平均水平。

父母应该鼓励和支持孩子交朋友的需要,同时提出具体而简单的底线要求。为了让孩子信任你,愿意告诉你他们遇到的所有问题,父母应该学会倾听,不要急于批评和纠正他们。面对早恋,父母不应该大惊小怪,还应该让孩子知道界限和原则。

为了孩子的自我认知,父母应该尊重孩子的隐私和权利,给他们自由的空间。鼓励儿童参加集体活动,并及时提供适当的性教育;对孩子有适当的期望,改变“学习是唯一的东西”的观念

(齐鲁晚报,齐鲁一点记者陈晓丽)

寻找记者、寻求报道、寻求帮助,各大应用市场下载齐鲁一店应用或搜索微信小程序一店智能站,全省600多名主流媒体记者正等着您在线报道!

Copyright 2018-2019 daiom.com 东风资讯 Inc. All Rights Reserved.